乳房是人类和哺乳动物特有的腺体，乳房丰满是女性最美好的标志，女人最担心的就是乳房不完美，最揪心的是乳腺生病的折磨。乳房是婴儿后天生命哺乳的源泉，也是健康的重要标志！
乳腺疾病，“女性健康杀手”！
乳腺疾病日渐高发，日趋年轻化，对女性的威胁越来越严峻。乳腺疾病中，乳腺增生又是最常见的多发病，高发年龄段为30-45岁，其中3%-5%有癌变可能。
一般常见的乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺结节，乳腺炎、乳腺纤维瘤、导管内乳头状瘤、乳腺癌等。
其中乳腺增生是女性出现频率最高的乳腺疾病，乳腺癌的发病率则位居女性肿瘤的第一位，每年夺走全球数十万女性的生命，被称为“第一红颜杀手”！
乳腺ai是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，其发病率占全身各种恶性肿瘤的7%~10%。它的发病常与遗传有关，40-60岁之间、绝经期前后的妇科发病率也较高，是一种严重影响身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤。
乳腺ai严重威胁我国女性健康，肿瘤登记年报显示，我国乳腺ai发病率位居女性恶性肿瘤的第一位，高达43/10万，死亡率近10/10万。发病率的增速是全球平均增速的两倍，在全世界排第一！
乳腺ai发展只有四步
第一步乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。
导致女性乳腺增生的重要原因是爱生气、压力大、情绪容易波动。中医认为“怒伤肝”，肝气郁结会导致两肋胀痛，乳房和肝经有着密切的联系。
当女性总是处于愁、虑、忧、怒等不良情绪中，卵巢的排卵功能就会受到抑制，黄体酮会减少，雌激素相对上升，从而引起乳腺增生。
第二步乳腺结节
乳腺结节是女性恐惧的一种乳腺疾病，是一种非肿瘤性疾病，常见于30岁左右的女性。
乳腺结节病的症状主要有乳房内部出现肿块，而且往往不止一个，这些肿块有大有小，与皮肤没有粘连的迹象，摸起来还会比较硬。另外一个比较普遍的症状就是乳房疼痛，这种疼痛感具有不稳定性，往往随着生理期身体的变化、心情的好坏、劳累与否等因素的变化而变化。
第三步乳房纤维瘤
乳腺纤维瘤是危害女性健康的一种妇科肿瘤，虽然是良性肿瘤，但是其依旧存在恶化的几率。
中医认为，人以气血为本，气血通畅，生命才能延续。气滞则血瘀、内分泌紊乱、代谢物堆积造成淤积，从而形成肿块。通过中医疗法可以软坚散结、活血通络，迅速缓解症状、消散肿块，使乳腺病患者的治愈率大幅度提高。
第四步乳腺癌
当有前面三种疾病的征兆时，病症极有可能恶化成乳腺ai。拯救女性生命“腺”，需要我们做到早发现、早调理。
如果发现乳房长“湿疹”、乳腺增生时间长、乳头无故凹陷、乳房表皮像“橘子皮”、乳房颜色变深、乳头溢液等现象，都很可能存在乳腺ai的风险，一定不能置之不理，需要去进行检查。
如果你有乳腺增生的烦恼，可以自己用手按摩或者艾灸乳房穴位达到通经活络、活血化淤、软坚散结、消肿止痛的功效活血化瘀。艾灸疏通乳腺，带你远离乳腺癌
艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效，对乳腺增生类的疾病有很好的防治效果。
乳为宗气之根”，乳房是人体能量聚集的地方，所有细胞都在不停地聚集能量，能量越大，排瘀祛堵的效果就越好。艾灸保养乳腺，可以激发潜藏在乳房深处的能量，促进毒素瘀堵等的排出，效果事半功倍。
艾灸取穴：
第1天：乳房疼痛点、背部疼痛点、肩井、神阙
第2天：期门、太冲、至阳、神阙
第3天：食窦、三阴交、膻中、神阙
第4天：天池、内关、神阙
第5天：肾俞、关元、章门、神阙
灸法治疗乳腺增生有一定效果，治疗期间也应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展！
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