肝不好的人，身体可能有“2疼、1臭”，若没有，你的肝脏还算健康！我们都有许多有益于身体健康的肝脏，也是人体代谢的重要器官，能帮助身体及时解毒，也能净化血液健康。但生活中许多不健康的饮食习惯和生活习惯却不经意间影响了肝脏的健康，给肝脏带来隐患！容易出现排毒系统紊乱，给身体带来不必要的伤害！那么，肝功能不好的人的身体有什么变化呢？
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2痛
一：肝区疼痛。很多肝病都是在中后期发现的，在肝病的早期，身体会有一些信号，很多人会忽视！一般来说，肝脏是最直接的疼痛区域。如果肝区有疼痛，通常是由肝脏病理变化引起的，导致肝脏疼痛！
2。关节疼痛。许多人想知道为什么坏的肝脏与关节有关。许多肝炎和肝病患者在药物治疗的初期会出现恶心和呕吐。如果有严重的肝脏问题，它会扩散到关节部位！
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1气味-口臭
谈到口臭，很多人说是消化不良引起的。事实上，口臭的出现和口腔卫生的缺乏导致口臭是由食物在口中发酵引起的。然而，肝脏是人体解毒和解毒的器官。毒素在体内长期积累，导致血液中氨含量增加，恶臭从口中逐渐扩散，出现口臭。这种情况也可能是由肝脏解毒功能下降引起的！
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肝脏不好的人也可以吃几种食物，使肝脏更健康！
1。多苦的瓜
苦瓜含有清热解毒的营养成分，及时补充维生素等矿物质。苦瓜还含有一些抗氧化物质。夏天，苦瓜有益健康，能排出体内毒素，缓解口臭，及时排出体内毒素，帮助肝脏排毒解毒！
2。多吃葵花籽
向日葵籽也是一种坚果，对身体有很多好处。它们富含蛋白质、维生素等。它们能帮助肝脏及时代谢。它们还可以修复受损的肝细胞，帮助肝脏解毒和解毒。
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三。多吃些小白菜
小白菜含有丰富的营养素，补充体内所需的维生素，能清热解毒、祛火。对肝脏来说，它可以清除体内的毒素和垃圾。小白菜含有其他膳食纤维、维生素和其他有益健康的食物。还可以增强血管弹性，保护肝脏健康，养肝护肝！
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