年9月
18
星期二
输
那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮。
——弗里德里希·威廉·尼采
身体上的伤口完全愈合大约需要40天，那么心灵上的创伤又需要多久呢？
猎鹿人
时间：年，越战前夕
地点：美国宾夕法尼亚州
人物：迈克尔、尼克和斯蒂芬
迈克尔、尼克和斯蒂芬是三位好基友，他们即将被应征入伍到越南打仗。在此之前，他们是三个对未来充满迷茫的钢铁工人，三个结伴玩耍的“大孩子”。
在应征入伍的前一天，斯蒂芬和怀孕的未婚妻完婚。
尼克鼓在婚礼上起勇气向一直有好感的琳达求婚。扮演琳达的正是我们熟知的梅姑梅丽尔·斯特里普。
不得不说，梅姑谈不上绝美，却另有一番韵味，很多角色靠她的演绎活了起来。
言归正传，《猎鹿人》的主心骨非迈克尔莫属。他做事果断，还有点控制狂。三位小伙伴在婚礼后结伴上山打猎，枪法精准的迈克尔在发现鹿之后毫不犹豫地把它射杀。
猎杀盛宴过后，三人应征入伍。影片来到两年后。迈克尔三人在战场上相遇，并被越军俘虏，强迫他们进行惨绝人寰的“俄罗斯转盘赌”。
俄罗斯轮盘赌（Russianroulette）是一种残忍的赌博游戏。规则很简单：在左轮手枪的六个弹槽中放入一颗或多颗子弹，任意旋转转轮之后，关上转轮。游戏的参加者轮流把手枪对着自己的头，扣动板机；中枪的当然是自动退出，怯场的也为输，坚持到最后的就是胜者。旁观的赌博者则对参加者的性命压赌注。
当看着自己昔日的战友被子弹穿过太阳穴，斯蒂芬第一个奔溃，被关到一个充满死老鼠的水坑里。
尼克也徘徊在快要崩溃的边缘。这时迈克尔鼓励尼克进行最后一搏，最终成功打死了看守，并带着斯蒂芬逃出。
战争后，几经沧桑的迈克尔独自回家，尽管受到小伙伴的欢迎，却刻意避开大肆庆祝的舞会。镁光灯打在他脸上，眼底是深不见底的寂寥。
由于被俘时被敌人用枪托反复抽打的头部，迈克尔患上了神经性并发症，总是反复头疼，不得不做着扶太阳穴的动作。更糟糕的是，他还患上了创伤后应激障碍（PTSD），每晚总被噩梦惊醒。
PTSD的定义：个体“经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的创伤，或躯体完整性受到威胁后”，导致“强烈的害怕、无助或恐慌”。
PTSD患者会反复受到事件相关回忆的侵扰，不断地做噩梦，再度回到那骇人的场景中。一晚复一晚，迈克尔不断被那段恐怖的记忆折磨，陷入梦魇的轮回。
同时，迈克尔还容易受惊和愤怒。当迈克尔看到朋友因吵架而用枪互相指着对方时，顿时变得很生气。他居然抢过枪顶着朋友的脑袋，嚷着要把他打死，仿佛在他眼前的并不是老友，而是在越南的那群士兵。
小V猜测，迈克尔在那一刻回到了被枪指着脑袋的场景，也就是闪回。《身体从未忘记》一书是这样描述闪回的：
“反复的闪回比创伤性经历本身更糟……对于患有PTSD的人来说，闪回随时都可以发生，无论他们是睡着的时候还是醒着的时候。没有办法预测闪回出现的时间和持续的时间长短。”
被PTSD折磨的还有斯蒂芬。
他在战争中失去了双腿，回到美国后呆在老兵疗养院不肯回家。无论妻子如何哀求，迈克尔如何安慰，他一直沉浸在被枪顶着脑袋的碎片化记忆里，嘴里不停嚷着“我不配”。
原来，创伤性记忆会占据PTSD患者的生活，让他们很难有活在现实中的感受。这也是斯蒂芬一直在疗养院的原因，只有跟曾经的战友在一起，他才能感到自己正活着。而他意识不到的是，自己已经患上了人格解离。
尼克也一样，甚至更严重。
这位风度翩翩的公子在战争后并没有离开越南，而是迷失在疯狂而残忍的俄罗斯转盘赌中。一次又一次，曾经对该游戏深恶痛绝的他把枪顶在脑袋前，扣动扳机。
当迈克尔在西贡找到他的时候，他就像一个行走的植物人，再也认不得昔日的好友。
你也许会问尼克怎么呢？好好的一个大活人怎么说遗忘就遗忘呢？其实，尼克是用人格解离这种方式来保护自己。
人格解离是一种感知分离，观察自我的时候就好像站在一个局外人的视角一样。自从逃离后，尼克就开始了人格解离，不仅隔绝了外界恐惧，也隔绝了自己，他无法感知任何事情。
“任何与受过创伤的男人、女人或孩子们相处过的人迟早都要面对他们空洞的眼神和空白的大脑，这是惊呆反应力最明显的症状。解离感是创伤导致的一种强烈的脱离现实的感觉。”
为了唤醒尼克，迈克尔坐到桌上与他进行了一场生命的对赌。
令人唏嘘的是，当尼克终于忆起迈克尔时，一切都迟了。
尼克用自戕的方式结束了自己的生命，最终倒在了朋友的怀里。
最后，迈克尔把尼克的身体带回美国，影片在他的葬礼戛然而止。
愈合
也许对于迷失的尼克来说，死亡就是最好的解脱。但对迈克尔来说，下半生即便像正常人般结婚生子，这些年经历就像一个被火烧过的铁烙，深深地印在他身体。
回到了本文一开始的问题：心灵上的创伤要多久才能愈合？又或者说，得了PTSD要多久才能恢复正常？
有人说，时间能磨平一切。遗憾的是，对于PTSD患者来说，时间并不会治愈他们。无论时隔多久，如果不进行疗愈，再微小的危险信号也会诱发他们异常剧烈的负面反应，因为身体会记住这种创伤。
据说，当外界勾起创伤性记忆时，他们的右脑会反应得好像创伤事件正在发生，他们不能很好地区分过去和现在，于是直接陷入了混乱、恐怖、愤怒、羞愧或惊吓中。
范德考克在书中写道，我们的压力激素反应系统会在危机出现时迅速反应，准备战斗或逃跑；危机结束后，压力激素再快速回到正常水平。但于PTSD患者，压力激素反应系统无法起到类似的平衡作用，他们的战斗或逃跑信号系统依然持续活跃，导致他们回到之前受伤的场景，再一次经历创伤。
值得注意的是，并不是像迈克尔这样经历过战争的士兵才会得PTSD。研究发现，经历了更加私人性的创伤性事件，并且更直接地经历那些事件的人最容易患上创伤后应激障碍。比如说家庭暴力、意外事故、失去亲人、性侵等等，许多创伤性事件都有可能导致心灵的创伤，患上PTSD。
比起男性，女性更容易患上PTSD，因为她们所经历的创伤性事件通常更私人，和人际关系和个人感情更相关。
秀秀是一位正值花信的美女，却患上了PTSD，原因是她陷入了前男友长达两年的暴力“怪圈”中（想多了解家庭暴力的怪圈可以点击《他说，我是因为太爱你才打你，你还接受他吗？》）。然而，即便离开了渣男，原本乐观活泼的她竟变得“歇斯底里”，一件非常小的事也能击溃她的心理防线，仿佛再度回到被虐的那一刻。幸运的是，在家人的陪同下，医院寻求帮助，目前已经稳定了很多。
也许有人会问，哪些人容易患上PTSD？他们是不是特别脆弱？事实上，PTSD的引发是一个复杂的过程，与坚强与否没有太大关系。看，军人们够强硬了吧，不也有大把得了创伤后应激障碍？
知乎上有一个《罹患PTSD是怎样一种体验？》的帖子，下面有许多网友写下了自己或他人患上PTSD的原因以及症状，有人因为在汶川地震失去了亲人，有人因为从小被虐待，有人因为强奸未遂……各种各样的创伤看得小V非常心疼。由此可见，PTSD之于我们并非很遥远，得了PTSD，也不代表该他们就很脆弱。
人的一生很漫长，难免会受伤。学会在伤后重建自我便成为了重要的必修课。如果在看这篇文章的你有PTSD的症状，不要害怕，因为这没有什么好羞愧的。请勇敢地说出来，寻求有资格认证的心理医生或者精神科医生的帮助。
如果你观察到身边有朋友出现PTSD的症状，请鼓励他们及时就医治疗，因为这是一种身体会记住的，时间无法磨平的苦痛。
再见，PTSD!
往期文章
《弑父杀妹的恶魔孩子，我该拿你怎么办？》
《连人工智能都撩骚，你却还是单身狗？》
《有本事出轨，最好也有底气另一半用相同的方式待你》
《我待你有情有义，你却要致我于死地》
《如果赢得游戏的唯一方法是死亡，你还会参加吗？》
《用男性卫生巾的帅哥跟你搭讪，你会觉得他娘炮吗？》
《公鸡：你知道我为何没有丁丁吗？》
《原来憋住的屁居然会以这种形式出现》
《八千米高空没有眼泪》
《萤火虫和蚊子之间只差一盏灯》
《冰封复活后才发现永生的秘密是狗带》
……
小V亲亲赞赏