大量的统计学数据表明，乳腺疾病尤其是乳腺癌的发病原因和遗传因素、环境因素、生活习惯等等有着密切关联。
而其中个人能掌控的，无疑是生活习惯。
今天给大家介绍了一些春天通过养肝来保持乳腺健康的小窍门，一起来学习吧。
熬夜诱发疾病
乳腺疾病是一种和内分泌密切相关的疾病，而很多的自身因素和外界因素可以影响到激素水平，导致内分泌失调。
小编举了个简单的例子，熬夜会使得人体晚上不该分泌的激素释放出来，如果长期生活作息不规律，长期熬夜，就会使得内分泌紊乱。
同样，高脂肪、高热量的饮食，使代谢过程中人体蓄积更多的雌性激素，导致内分泌失衡，也会增加乳腺疾病的发生率。
“郁怒伤肝、思虑伤脾，传统中医一直将乳腺疾病视作‘情志性疾病’，即情绪因素会影响到乳腺疾病的发生发展。”
专家指出，负面情绪因素可以损害机体免疫力，最终降低人体自身的抗病能力，导致乳腺疾病发作。
此外，久坐不动的习惯既会使得机体气血运行不畅，增加妇科疾病甚至卵巢早衰，而脂肪堆积、体重超标、雌激素过剩，也会诱发乳房疾病。
春季养肝护乳
传统医学认为，“女子以血为本，以肝为先天”，乳房和肝的关系密不可分，肝气得以疏泄则乳腺更健康，养肝对于缓解乳腺疾病非常有帮助。
春天，正是养肝的好时机，要注意养肝血和疏肝气。
与冬季的“早卧晚起”正相反，春季更宜“夜卧早起”，但是这个“夜卧”也不是无限制的，即应该早于晚11时，因为充足的睡眠和休息时间有助于养肝血。
其次，春季饮食要少吃酸性食物以免肝气过盛，也要少吃油腻食物以免损伤脾胃，建议多吃性味甘平的食物和青绿色的食物，比如香椿菜、荠菜、菠菜、韭菜、大葱、生姜等。
养生茶饮则推荐玫瑰花茶、金银花茶、枸杞菊花茶等，其中玫瑰花可以疏肝气，金银花可以清肝火，枸杞菊花则可以养肝肾兼清肝明目。
专家强调，春天尤其要保持心情愉悦，不生闷气，少发脾气，使得肝气舒畅顺达。
适当的运动对人体是有益的，尤其是春天应该多外出走走，把冬日里蓄积的能量散发出来，运动可以增加周身的血液循环，使得气血调畅，又可以消耗掉过剩的能量。
定期自我检查
目前，全球每年约万女性被确诊为乳腺癌，发展中国家的乳腺癌发生率还在呈继续上升的趋势。
尽管大部分的乳腺增生并不会最终发展成如乳腺癌，但预防乳腺疾病的发生，或者在乳腺增生病一开始就干预并阻止它的发生发展，仍然非常重要。
专家说，为了预防乳腺疾病，仅靠养生还不够，尤其是乳腺癌的防治更需要“早发现、早诊断、早治疗”。
专家建议适龄女性每月一次乳房自查或到罗拉指定点检查，每年一次专业医生体检，以及彩超、钼靶、磁共振等辅助检查，针对有危险的乳房结节或者肿块需要手术或者穿刺活检以明确病理性质。
如此，既注重养生，又重视乳房定期检查，才能够使女性少得病，少得大病，使乳腺癌得以更早控制。
安全、有效
有效预防和治疗乳腺疾病，全面改善乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺结块、乳腺囊肿、乳头溢液等乳房亚健康疾病。
使用方法简单，只需将罗拉·一滴散结滴到乳房上，轻柔按摩3-5分钟
用了一次，能明显感觉到结节、硬块软化，腺管畅通，疼痛、触痛感消退，整个乳房温暖舒适。
药食同源
罗拉·一滴散结由48种中药萃取，安全可靠，经国际尖端科技提高度浓取因子，滴到乳房上，用指腹轻按摩穴位，30秒左右能产生热能，热则散寒
主要起到驱风散寒，活血化瘀，软坚散结的作用，可以从根本上改善乳腺淤堵等亚健康问题
三大特色
中药萃取安全可靠
产品主要采用药食同源的纯中药萃取液体，经专家按照女性乳腺特点，进行科学配方，医院也在使用，具有见效快，安全无副作用的特点。
中医针萃取技术，比口服更直接
罗拉·一滴散结主要采用中医液针萃取技术，其成分没有被破坏，%吸收深层外透3-4厘米。不间断释放药物，直接涂抹，具有很强的针对性，在很短的时间内可以明显感觉到效果。
回效合一，作用持久
罗拉·一滴散结集乳腺通、排、调、护于一身，是新一代乳腺理疗核心产品，有效成分持久作用于患处，理疗过程不间断、效果更明显。
核心技术——中药液针
液针——即液体针灸，代替针灸效果，免除了针灸的痛苦，从数十种中药中精制而成的高浓缩药液，结合了传统中药和针灸疗法。将中药提取液涂抹在需要理疗部位，30秒会产生一股热流，对涂抹部位进行均匀、全面、立体的长效理疗，效果如针灸般神奇；同时，将中药透过相关穴位，有效地输入体内，实现药浴和针灸效果的完美结合，达到活化细胞疏通静脉、调和气血、驱风散寒、软坚散结的多重保健效果，是最新的中医理疗方法。
全过程温热舒适，迅速补充人体正能量，刺激经络气血，逐步清除体内代谢淤积，达到全面调节人体免疫系统，全方位解决女性的风、寒、瘀、毒、堵等引发的亚健康问题。
全面改善乳房六大问题
爱乳房，健康与美丽，一个也不放手！
保护乳房健康，刻不容缓！
万千女性的成功经验证明
通过十二年的临床验证，使用当天见效，三天基本止痛。对经期乳房胀痛、乳房肿块1-2疗程；对乳腺纤维瘤、乳头溢液2-3疗程，效果显著。
多年来帮助了数万女性乳房恢复健康
罗拉国际健胸美韵
专注于健胸·丰胸·养胸·骨盆·美臀13年
正在浏览此文章
赞赏