子宫作为孕育生命、分泌多种激素来维持女性内分泌稳定的重要器官，女人一生的各个时期中，子宫都可能会遭遇到各式各样的困扰，
黄褐斑越来越多?吃的再少，身形也会发胖?每月“大姨妈”来时，都痛的……其实这些经常是宫寒惹的祸!!!
什么是宫寒
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
宫寒症状
手脚冰凉，小腹臀部冰凉，来月经有血块，例假期间有腹痛腰痛或者胸痛、严重的有偏头痛。
宫寒危害
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）7、性冷淡8、闭经9、白带多
央视：乳腺癌发病率居女性首位
宫寒看诊
1.胸部，腿部，腹部青筋明显2.嘴周颜色较深3.人中有痘印4.嘴周有豆提防宫寒，有妇科炎症
宫寒触诊
1.多患有乳腺增生2.大腿内侧腹股沟有颗粒结节3.腹部，臀部，手脚冰凉4.阴毛处有明显凸起
宫寒者调治需“趁热”
宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
宫寒的人，不容易怀孕，而且会痛经！有人说，不会啊，我就怀上了，而且生完之后就不痛经了。临床发现：宫寒的人怀孕，孩子就等于住在一个冰冷的房子里面，直到出生……没有痛经，那是被孩子带走了，寒气给孩子带走了，你好了，孩子遭殃了——能量转移而已。
功能由能量推动，热能能量不足，功能必然不足——大冬天必然不长东西，温度越低，生长越慢。
所以，寒气重的妈妈，生出来的孩子必然生长发育迟缓，孩子就容易体质弱，湿疹，体寒，并且女孩易痛经，男孩易得疝气。，——一出生就负债累累，不是输在起跑线，而是输在娘胎里了。
乳腺增生与宫寒一脉相承
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。
女人的病比男人复杂得多，药王孙思邈说：“很多医生，宁治十个男人，不愿意治一个女人”，
30岁以上妇女得子宫肌瘤这种病的有很多，是妇科多发病。西医又把子宫肌瘤叫做子宫纤维肌瘤，是子宫的实性、良性肿瘤，女性得这个病，可能与雌激素的刺激有关。
1、子宫肌瘤的症状
得了子宫肌瘤的女性，一般来说会有这样的症状：
（1）子宫逐渐长大，较坚硬，多余下腹触及肿块，一般无触痛；
（2）时感腹痛，月经量多，或带经实践长，或有带下；
（3）腰酸痛，身倦乏力，头晕、心慌、五心烦热；
（4）舌淡，脉缓而细弱
女性一旦发现自己的身体有这些情况出现，千万不要掉以轻心，医院去检查确诊。30岁以上妇女更容易得子宫肌瘤，所以一旦出现医院做全面检查。
中医认为此病多半是由情志失调、忧思过度引起肝脾不和，导致冲任功能紊乱，气血淤积火痰湿凝滞郁久而成积。如果病人久病失血，就会气血双亏，出现体虚病实的病症。
有女性得了子宫肌瘤，有鸡蛋那么大，于是就手术切除了，但不久发现肝上又长囊肿。她就很郁闷，不解其故，以为这肝归肝，子宫归子宫，子宫的问题要去找妇科，肝的问题要去找消化科。
其实，两个问题在中医看来都是一个问题。中医认为人体脏腑经络相连，相互络属，万病都可以从五脏去论治。这子宫肌瘤是归肝管的，肝主疏泄，它不单疏泄肝脏本身，它还疏泄周身的气血，包括胃胀要靠肝疏泄，子宫排月经也要靠肝疏泄，头发生长也要靠肝去疏泄，乳汁生成也要靠肝去疏泄。只要肝经瘀堵，就容易出现月经排不干净，肝区容易胀，乳房容易长小结节，头部容易疼痛。这周身上中下里外，看似不同的病象，如果直接去挖根的话，都能在肝上找出原因，都是肝气郁堵导致的。
所以中医治乳腺增生、肝囊肿或子宫肌瘤，都离不开条达肝气。这些增生、囊肿或肌瘤，只是肝脏这条根长出来的藤上结的不同的果而已。
俗话说，种什么因得什么果。这疾病也是这样，如果病因在肝上，气脉郁堵，所谓的肝囊肿、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、甲状腺肥大、脂肪瘤等，这都只不过是肝的这条藤在不同的地方结的果。
你想想，仅仅只把果摘了，不拔根，能阻止它结果吗？当然不能了，这是小孩子都知道的道理。.所以当把子宫肌瘤给切掉了，病人肝部照样长囊肿，或者乳腺照样长结块，这都是只摘瓜没拔藤。只做手术，去除表面现象，没通过疏肝顺气，解决根本的原因。
许多女性患上子宫肌瘤后，都采用割掉的方法去治疗，建议这样的患者最好不要割。割完了后遗症很可怕，因为你的卵巢安全就会变得很危险，卵巢囊肿就出来了，女性的寿命为何比男性长，就因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。
卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走月经，等闭经以后才会走胆囊，所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。
辨证论治
1.瘀血化热证
主要表现
下腹部包块比较坚硬，推不动，疼痛一般也有固定的位置，而且一按痛感就会加重，所以抗拒按它；同时由于瘀血堵住了血脉，迫血妄行，经量一般会比较多，经色紫黯，并夹有血块；或月经周期紊乱，化热以后迫血妄行，经期延长，甚至久漏不止，失血过多以后面色晦暗，阴血不足，容易有口干、大便干结等血虚证，因为有瘀血存在，虽口干却没有特别想喝水，舌质紫黯，或有瘀斑、瘀点，脉沉涩或沉弦。
治法活血化瘀、消癥散结
2.寒凝血瘀证
主要表现
下腹部包块胀硬疼痛，伴有冷感，一般喜热，得热则疼痛减轻。有寒一般会引起月经周期延后，寒凝血脉引起经量少，甚或闭经，经色黯淡，身体比较寒冷，尤其是下肢，同时白带量多，色白质稀，舌质紫黯，舌苔白、润、腻，脉沉涩或沉迟。
治法温经散寒，活血消癥
3.气滞血瘀证
主要表现
因有气滞，一般有下腹部胀满，包块不是很硬，可以推动，疼痛没有定处，月经或提前或延后，经量或多或少，经色黯红，常常夹有血块，或经行不畅，淋漓不尽，不能按时干净，经前有乳房胀痛，心烦易怒，或口苦口干等，舌质红，有瘀斑、瘀点，舌苔薄，脉弦细涩。
治法疏肝行气，活血化瘀
4.痰瘀互结证
主要表现
下腹部包块胀满疼痛，月经量少或闭经，白带量多，色白或黄，质稀，或月经干净以后阴道排液，或血水交融，胸闷，容易烦躁，恶心呕吐，痰多，全身症状可有头晕困倦，形体肥胖，腰酸腿沉，舌苔白腻，脉沉滑或弦滑。
治法化痰理气，活血消癥
5.气虚血瘀证
主要表现
经量多，或崩漏，经色浅淡，经质清稀，小腹坠胀疼痛，有气虚的一般症状如没有精神、乏力、气短、懒言（不想说话）等，舌质浅淡，夹有瘀斑、瘀点，舌苔薄白，脉细无力。
治法益气固冲，化瘀止血
在贺普仁《一针一得》秘籍中，艾灸痞根穴治疗子宫肌瘤的秘诀在第二秘的第20条。贺普仁说：“子宫肌瘤：灸痞根。”
痞根穴位置：在腰区，横平第1腰椎棘突下，后正中线旁开5.5寸
但是用艾灸治疗妇科病，感觉就不是太复杂了。只要坚持得好，艾灸能治好很多妇科病。
（1）温补阳气，防治妇科！
十个女人九个寒，寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，不幸的是，体寒的女性往往更容易患妇科病，宫寒严重的甚至会引起不孕。我国妇女炎症患病率达83%已婚的达90%，这些炎症很难根治，易复发。因为我们还没真正了解女性独有的器官以及它的功能。所以导致我们的这些疾病时常困扰自己，往往越治越重。以上这些问题要从身体的根本找原因，那就是调和阴阳。艾灸可以调和阴阳，我们也常说人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。而艾灸具有双向调和阴阳的功效。寒去元气自回，而去寒当用热！艾灸在古代就是用来治寒病的，很多圣医对艾灸疗法评价极高，如黄帝内经：药之不及，针之不到，必须灸之！艾灸是通过燃烧其温热的药效来给人补充人体阳气而产生作用，故而可疏通经络，补充肾阳，驱散寒邪，可以很好的调理宫寒以及妇科。
防治妇科、艾灸穴位：灸八髎、神阙、关元、子宫、归来、，配穴温灸足三里、三阴交
（2）化淤除色斑，养出好气色！
寒则凝，凝则淤，淤则堵。中医认为，多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致，其中最常见的就是黄褐斑，尤其是30岁以后的女性多见。艾灸可以温通经络，活血化淤。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温通经络、驱除淤堵、排毒养颜。故而，很多皮肤问题，如斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡，都是可以通过艾灸来调理的。
艾灸以下穴位可调理以上皮肤问题：灸脾俞、肾俞、神阙、关元，配穴温灸气海、阴陵泉、三阴交、阿是穴。
（3）补气活血，告别月经量少！
月经对于女性的重要不需多言：
1、月经正常的女性，才可以怀孕，而且皮肤比较细腻而有光泽。2、周期性的月经正好可以排除经络的淤血、病邪。3、女性由于有月经的保护，抵抗疾病的能力更强，所以女性的平均寿命也比男性长、、、、
如果女性经血不畅，气血淤结，甚至说已经闭经了，那么以上一切都烟消云散。很多女性到30岁以后月经就开始变少，甚至绝经，这真的是一个很值得重视的问题！
中医认为肝肾不足、气血虚弱或痰湿血瘀的阻滞、冲任二脉不通，都是可能导致闭经的。故而我们调理闭经需要补气活血——气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、血脉通畅而行气活血，月经也就来了。
闭经、月经量少可以这样艾灸：
取穴：热透灸肝俞、膈俞、肾俞、神阙、关元，配穴温灸足三里、三阴交、血海、太冲。
并且，经期是可以艾灸的。在经期艾灸，就可以依靠经期的排血时期，通过艾灸促使其排除体内的一些垃圾，杂质，淤血等等，从而加速体内排毒，本来要存在很长时间的排病反应，也许因为经期的艾灸而一次排完。
宫寒用艾灸只要坚持，效果非常好。常用的穴位有：命门、肾俞、八髎、腰阳关、中脘、神阙、关元、子宫、足三里等穴位，可以将这些穴位分成两组，每天一组轮流施灸，每个穴位最少灸20分钟，有灸感的，效果好的可以适当延长时间，灸后可能会有上火的表现，不用怕，坚持继续灸，宫寒有所改善了，上火的症状自然消除。
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