罗淑颖康乐养生堂·电话同
肝脏是我们的“心肝宝贝”，可在生活中，几乎没有人会在意它，没有人会知道喝酒、抽烟、减肥、熬夜、大吃大喝对肝脏的损伤有多严重，真等到检查出什么，肝脏已经出了严重问题。
一、生命之本，健康之源——肝脏
我们知道，每个生命都是从胚胎开始的，而胚胎生命必须仰仗母亲肝血的供应才能生存下来。如果母亲肝血供应不足，将不会有健康生命的存在。
可以说，肝脏早在生命降临人世之前，就已经在发挥作用了。因此，肝是生命能量的源头，生命能量依靠肝血得以储存。
二、肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了
中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。
1.脸色暗黄，年纪轻轻变成“黄脸婆”
肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的吃进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。
2.色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了
肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。
3.体重居高不下
我们平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，人也会变胖。
三、护肝远离6大恶习
烟酒伤肝伤身坏处大。
经常熬夜会增加患肝病的风险。
胖人先胖肝，体重超标的人要小心“脂肪肝”。
气大伤肝，想要肝脏健康就要保持美丽心情。
是药三分毒，无论是保健品还是传统中药。
饮料喝多了易得脂肪肝，试着多喝些水吧。
四、怎样才能养好肝？平时养肝需注意什么？
1.吃对才能养肝——盘点养肝黄金食物
吃对了养肝保命，吃错了伤肝伤身。总体来说，养肝饮食以清淡为主，少吃油腻、辛辣，否则会使肝功能失调。
咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人，不仅会加重肝脏的代谢负担，而且还会损害肝脏的正常功能。因此我们要有一定的了解，尽量在生活中少吃。
2.养肝要学会制怒
心情和肝脏的关系非常密切。心情不好，精神不振，郁闷烦躁，可能损伤肝脏，影响到肝功能。
气大伤肝，养肝护肝不要轻易发脾气。生闷气更伤肝，只有保持心情开朗，才能养出健康的肝。眼泪就像上天赐予我们每个人的自然解毒疗法，它可以迅速化解肝毒，所以有委屈的时候痛痛快快哭出来吧！
3.要想干好活百岁，生活就要有规律
身体健康说到底还是要靠自己，为了避免不良生活习惯危及肝脏健康，要保持正常和规律的生活作息。
吃好早餐减肥又护肝
吃早餐是日常养生中最关键的一餐。因为经过一晚上的消化，大量的水分和营养被消耗掉，前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。清晨醒来，新陈代谢会逐渐恢复到正常水平。
此时人体葡萄糖储藏相对匮乏，急需能量和营养的补充。如果早餐不能及时将能量补充回来，脑细胞就会因为缺乏葡萄糖而活力不足，人就容易疲惫。
“青色入肝”
中医讲究“五色入五脏”，青色入肝，多吃些青色的食物，对肝脏有好处。因为绿色植物中的叶绿素就相当于植物的血液。吃了植物的血液，从“以形补形”的角度看，就等于补了血，对肝脏是很好的。
血液需要气的推动才能运行，如果血不够气有余，肝气就容易郁结，人极容易生气。
血液充足，肝脏才能很好地保养自己
5.养生要适应季节，四季养肝各有侧重
一年之中，寒热温凉的气候变化影响着我们身体生理功能的发挥，所以我们应该顺应四时的气候变化来养生。顺应四季调整自己的生活，在不同的季节用不同的养肝秘方，养肝护肝才有成效，我们也才能保持健康。
春季养生保健要顺应春天的气息，采取保养肝脏的方法。具体应该做到少吃酸冷辛腻多喝水，多晒太阳多运动，早睡早起……
夏季养肝要晚睡早起，适当睡午觉；让气机宣泄通常，保持愉悦心情；饮食上注意荤素搭配、多补水。
秋季人体内肝火容易旺盛而心烦气躁，此时我们最好早睡早起，心平气和，收敛神气，多晒太阳，多锻炼，调节饮食，降低秋燥之气对人体的侵害。
冬季养肝要注意藏阳气，尤其要注意保暖，早睡晚起，并经常调养精神，保持心神安宁，适当锻炼锻炼筋骨。
罗淑颖康乐养生堂：看脸知健康以内养外、外病内调、已病防变、未病先防；文化养生、融合阴阳、五行、子午流注之精华；集家庭、事业、健康、子女教育；衣食住行性为一体的平衡食疗养生文化，是您信得过的养生调理机构。
罗淑颖康乐养生堂文化养生调理范围:一、专业调理:各种痛症如头、颈、肩、腰、腿、膝痛、牙痛、风湿、类风湿、痛风等。失眠、便秘（立竿见影）高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症、脂肪肝、腰椎疼痛、乳腺增生、反复感冒、免疫力低下、脏腑功能底下、手脚麻木、皮肤划痕症、鼻炎、咽炎、（去病根）、脱离西药物依赖性以及各种面部损美性疾患。抑郁症、耳鸣等疑难杂症。
二、特色养生调理:1、女性养生调理:怕冷、手脚冰凉、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、腺肌症、乳腺增生、乳腺纤维瘤；妇科炎症、痛经、闭经等。气短自汗、疲惫无力、心胸郁闷、面部损美性疾病、更年期提前。2、少儿保健调理:儿童躁动不安、脾气大、儿童肥胖、鼻炎、咽炎、反复感冒免疫力低下、儿童便秘、食欲不振、黑眼圈、发育不良、尿床、身高偏矮、注意力不集中、视力下降。3、损美性皮肤疾患调理:皮肤过敏、粉刺、痤疮、毛孔粗大、黑黄皮肤、毛细血管扩张症、酒渣鼻、冻疮、黄褐斑、雀斑、老年斑、皮肤松弛、汗管瘤、扁平疣、增生性疤痕、静脉曲张等。4、男科病:阳痿、前列腺炎、前列腺增生等。
三、特色项目:穴位埋线减肥、头面部拨筋、拍经、三焦排毒、五行针灸调理气血、扶正疗法、太极全息灸、太极腹针、经筋疗法解决身体各种不适之症。、医院成人门诊部斜对面。健康-
植物粉、植物片+早餐粉+扶阳茶+健颐茶道
食疗植物粉：
上品中药归属于食品的植物粉，根据人体的生物钟，十二条经络的开合时间进行辩证调理，不仅可以调节精神和病后的康复，同时也是预防疾病的重要手段，对人体的健康有着十分重要的作用。
食疗植物片：
食疗植物片是通过数理疗法，运用五行相生的关系水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。其五行生成数为天一生水，地六成之。地二生火，天七成之。天三生木，地八成之，地四生金，天九成之，天五生土，地十成之。无心之每一行都有两个数字代表。奇数为阳，偶数为阴，每一行都有阴阳。五行又代表五脏这提示任何一脏都有阴阳，如心阴心阳、肾阴肾阳、脾阴脾阳、……一旦得病，都可表现出阴病和阳病，阴虚和阳虚。然后按照道家太极阴阳，八卦变化，采取现代科技萃取天然食物之精华，调节人体脏腑经络已达到天人合一，健康长寿的目的。
松茸山药早餐粉：
食用对照体验：
1、身体应答
现象：几乎每个人刚开始食用时都有明显的身体应答，有些人在前两次食用时会有气冲病灶的反应，有宿疾的部位感觉隐痛或不适等。
原因：松茸山药早餐粉开启了人体自身的应答机能，恢复人体自我保护最重要的自检和预警能力，帮助我们更好的感知身体的变化并进行改善。
2、大便通畅
现象：食用第一周，大多数人都有排便更加通畅的现象。
原因：这是由于肺和大肠相表里，肺气的增强让排便变得通畅，能较彻底的排除体内的垃圾，清除体内沉积的毒素。
3、皮肤改善
现象：食用两周后，皮肤会逐渐改善。肤质更细腻，肤色红润明亮，继而色斑变淡、消失。对于女性效果更为明显。
原因：肺主皮毛，肺功能的提升促进了由内而外对皮肤的改善。
4、精力充沛
现象：食用早餐粉3个月后，体能提高，精力充沛。
原因：松茸山药早餐粉以养肺为切入点，肺主升降，养好肺，即从根本上提高人的生理机能，让生命逐渐接近25岁的生命状态，这是平生健颐与其他养生产品最大的区别。
扶阳温通茶：扶阳茶具有兼防兼治的特点适用于男女老幼。通过品饮扶阳茶，能迅速消除身体的各类淤阻，振奋身体的阳气，扫除一身的疲倦。
扶阳温通茶功效：
1、针对多虚、多淤、多寒的体质。
2、温通经络、培元固本。
茶道茶
一款茶，医养守元。
这是一款调制型茶，依中医养生药理，以陈年普洱茶为基，添加上品中草药和香料。沉香通下焦，养精。砂仁养中焦之气，养气。肉桂养上焦，通神。杏仁主津，开窍。喝这款茶，能够从整体性和系统性上，健强体质，颐养生命、预防疾病，从而延年益寿。
一款茶，道法圆融
道家养生理法说：水的天性是润下，而茶具茶气天赋。喝茶，是以茶为媒把茶气作用于人体五脏。喝这款茶，茶气至上而下，通达脚底，再从下往上生发归藏。陈茶与沉香两相势能合而倍增，使得全身气机通达，把茶气据为己用，达到养精、养气、养神的目的。
一款茶，易卜提炼。
调制型茶的关键，是中药和香料的选择和配比。在体悟了医理和道理的基础上，以卦象管窥天地奥妙，历多卦而定，使之：
茶香合德，水火既济。陈茶养神，沉香养精。
安和意定，五气朝元。摄定心神，净性契道。
这款茶，被命名为“茶道”。
明义了人们的生命价值观，熔融了人们的闻思修，叙述了人们在生活中不断地实践与检验，茶名因此而来。
这款茶，被称之为“茶道”！
啖一口茶道，您，是否也在体悟自己的“道”？
传统中医平衡定位学说认为：“阴阳平衡，百病自愈；阴阳失衡，百病从生。”中医认为：机体衰弱，失健或疾病的发生发展过程，都意味着阴阳失衡其表现为机体平衡功能失调所反映出来的各种病理状态。中医素有“药食同源”，“药补不如食补”的说法。而食物有他本身的性能，和药物性能一样，也包括气味、升浮、沉降、补泻等容，因而具有平衡阴阳之功能。据历代中医药文献统计，常用近百种食物具有补益养生的作用，记有聪耳、明目、生发、增力、善走、益智、安神、轻身、健肤、美容、固齿、强筋、壮阳、健骨、益寿等十多类。我国现有最早的中医理论经典《黄帝内经》一书中，就提出了食养的概念和原则。因此，学习食疗养生，在平时的生活中运用调养，以促进机体的阴阳平衡，对人体有百益而无一害。药食同源的食品和食物来进行非医疗性质的养生生活学理论的指导下，由中医药养生专家，食品营养学专家组成的专家组，从国家卫生部公布的二百多种“药食同源”的中药材等草本植物中精心筛选，合理配料，加工成人体最容易吸收的浓度，然后再制成携带、食用方便的独特食品。集调理营养与一体根据三元九运，五运六气，四季阴阳五行的变化，运用子午流注的时间进行食用，口服后可直接、快速、有效的被吸收。
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