春季与肝相应，如养生不当，则可伤肝。中医认为，春天为肝主之时，春季养生应以养肝为先。
肝位于腹部，横膈之下，右胁下而偏左。是人体最大的腺体，最重要的消化器官、代谢器官和防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。与胆、目、筋、爪等构成肝系统。主疏泄、主藏血、主筋脉，喜条达而恶抑郁。
肝不好，百病丛生女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因，最常见的女性疾病有乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼、慢性胃病等。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧。
1、眼病中医讲“肝开窍于目”，连着目系。所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。因此，肝的功能正常与否可以通过眼睛反映出来。肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎、则迎风流泪。
2、抑郁症中医有一个病叫郁病，和现在的抑郁有比较密切的关系。中医理论认为郁病和肝气不疏密切相关。所以中医治疗郁病常常采用疏肝解郁的方法。
3、妇科病中医认为肝主疏泄、主藏血。肝喜柔和条达，肝失疏泄，会引发很多妇科疾病，如月经先后不定期、痛经、闭经、子宫肌瘤、盆腔炎，甚至是不孕症等。
月经前女性情绪不稳定，比较急躁、爱发火，是因为肝经不通、肝气不舒。通过疏肝理气的方法，这些妇科疾病是可以治好的。
4、乳腺增生中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房经络，使乳房经络阻塞不通，不通则痛。
肝有异，会影响脾胃的功能，津液代谢失调，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。
5、头痛很多时候，头痛是由于经络闭阻、气血不通造成气滞血瘀而致。头痛也可以通过疏肝治好。
中医讲“百病从肝治，养肝保安康”，虽然很多疾病普遍和肝功能失常密切相关，但是防治的办法也很多。今天，请各位亲们跟随小编一起了解下养肝护肝的简单易行的方法吧，大家可以从中选择适合自己的方法尝试并坚持，或者推荐给需要的朋友。
养护肝脏的穴位1、大椎穴：乳腺问题的保健穴大椎穴为手足三阳经的交会穴，具有疏通乳腺的作用，两手拇指指端分别按压大椎穴两侧，同时头部可略向后仰，一松一按，做20次，以按压后有酸胀感为宜。
2、太冲穴：疏肝解郁太冲穴是肝经的原穴，是人体重要穴位之一，能够反映肝经以及肝的状况。此穴具有疏肝解郁的作用，十分适合肝火旺盛、心情焦虑、抑郁的人。当人的情绪起伏时，肝会受到影响。
此时太冲穴为了控制情绪会发出信号，而有温度、色泽的变化以及压痛感，而且对外界的感知很敏感。有时如果按压没有压痛感，可能是麻木、气血不通等原因所造成。所以，无论是否疼痛都可以经常按摩，以达到保健肝脏的效果。
3、睛明穴：养肝明目睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛。明，光明穴之意。睛明意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。主治目赤肿痛、目眩、近视等目疾。
担负历史使命，步源堂尚克片问世天然中药科学配伍的尚克片，所产生的总皂甙、生物黄酮等有效成份分子量小，被人体迅速吸收，通过血脑屏障，渗入脂肪组织，起到了降脂溶栓、软化血管，修复心肌细胞的功效，还能升高-高密度脂蛋白，降低-低密度脂蛋白，溶解陈旧性的动脉粥样硬化斑块，增加冠脉的血流量，解决心肌缺血、心绞痛、心梗和脑梗的问题。
抑制“外源性胆固醇吸收”与降低“内源性胆固醇合成”全方位降脂
尚克片通过调节肝功抑制外源性胆固醇的吸收，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而预防动脉粥样硬化
有效降低肝脏中内源性胆固醇合成，从源头上抑制动脉斑化的形成，对已形成的斑块能有效固定与消融，从而大幅度降低心梗、脑梗死和猝死的发生。
1、抑制外源性胆固醇的吸收
绞股蓝，能增加肠蠕动，促进肠道内胆固醇的排泄②竞争性地抑制肠道胆固醇吸收；葛根与胆固醇结合后，减少胆固醇在肠道内吸收或切断肠肝循环；
2、调节脂质代谢
灵芝在调节肝脏生理功能的同时、调节脂质代谢；银杏叶中的苦内酯、灵芝多糖、对降低脂质作用显著。灵芝含有大量单不饱和脂肪酸，能和胆固醇结合成蛋白脂酶，使之容易转运代谢和排泄，从而减少血液中胆固醇的含量。
3、减少内源性脂质的合成
即抑制胆固醇、甘油三酯的合成，灵芝三萜类化合物，能影响脂肪的分解及胆固醇的合成，绞股蓝总皂苷可减少合成中性脂肪；葛根抑制肝脏合成胆固醇。
4、促进脂质的转运和排泄
体内的脂质是以脂蛋白的形式转运和排泄，三七能调节血脂在体内的分布、运转与清除。如绞股蓝、葛根能使TC的代谢和排泄增加，血中TC水平下降；葛根能促进胆汁分泌，可明显降低血浆中TC含量；三七能阻止类脂质在血清内滞留或渗透到动脉内壁，促进血浆中TC的运输和清除；三七能加快对TC的清除；灵芝能影响脂质中间转化而起到降脂作用；葛根、三七可促使脂肪在肝脏内氧化加强，提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能等，影响血脂分布、运输及清除。
步源堂尚克片，葛根、绞股蓝、灵芝、三七、绞股蓝，五大灵药，融合古法炼丹与现代科技，黄金配方，降血脂护肝，保护心脑血管。
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