我国人口众多，占全球18.5%的人口，但我国肝癌新发案例却是占到全球59%，肝癌的发病率是全球平均的三倍，确诊之后五年生存率仅为10%。
肝脏是人体最大的排毒器官，我们都知道，肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。
肝脏好不好，看眼睛、脸、身上就知道！
一：肝脏不好，眼睛有三个信号1眼睛干涩，眼疲劳——肝血不足的表现
手机，电脑，在日常生活工作中不可缺少，这就导致用眼强度也是越来越大，视疲劳已经不足为奇，因此会常常出现，视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适，但你要明白，长期看电脑看书，是非常损耗肝血的哦！
2眼红有血丝、视力模糊——肝火旺盛的表现
肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时道医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。
3巩膜发黄——肝炎表现
"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据，甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"。
二：肝脏不好，脸上有三个信号痤疮：肝脏毒素堆积，造成激素失衡，内分泌的失调，造成痤疮。
粉刺：人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
脸色：肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光。如果肝脏不能无法正常的排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性朋友也有变成“黄脸婆”。
三：肝脏不好，身上有两个信号蜘蛛痣：面颈部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔静脉所流经的皮肤区域表面出现的暗红色血管痣，因形状很像蜘蛛，称为“蜘蛛痣”。
54%左右的慢性肝炎及肝硬化病人可出现蜘蛛痣。随着肝功的好转，蜘蛛痣可由原来鲜红色变成暗色，最后消失。
所以，如果身体出现蜘蛛痣，那么一定要去检查肝脏是否有病变！
血痣：见《外科正宗》卷四，由于肝经怒火郁结，其形初起色红如痣，渐大如豆，揩之血流。如果你发现你身上长了很多血红色的血痣，医院查查肝脏吧，通常这是肝脏受损的表现。
血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，多见于脂肪肝，慢性肝炎的病人。
中医认为，肝主疏泄、调畅气机。而气机通畅，气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。
要想肝好活百岁生活就要有规律身体健康说到底还是要靠自己，为了避免不良生活习惯危及肝脏健康，要保持正常和规律的生活作息。
吃好早餐减肥又护肝吃早餐是日常养生中最关键的一餐。因为经过一晚上的消化，大量的水分和营养被消耗掉，前一天所吃的晚饭已经消耗殆尽。清晨醒来，新陈代谢会逐渐恢复到正常水平。此时人体葡萄糖储藏相对匮乏，急需能量和营养的补充。如果早餐不能及时将能量补充回来，脑细胞就会因为缺乏葡萄糖而活力不足，人就容易疲惫。
早餐最好不要每天一个样，经常变换花样，可以全面摄取各种营养，达到营养均衡。但是油条、油饼等油炸食物或者一些干硬的食物要尽量少吃，因为这个时候人体的脾脏还不够活跃，这些食物容易导致消化不良。但是，早餐不宜吃得太早，也不适合吃太多。
“青色入肝”养肝就要多吃青菜中医讲究“五色入五脏”，青色入肝，多吃些青色的食物，对肝脏有好处。因为绿色植物中的叶绿素就相当于植物的血液。吃了植物的血液，从“以形补形”的角度看，就等于补了血，对肝脏是很好的。血液需要气的推动才能运行，如果血不够气有余，肝气就容易郁结，人极容易生气。血液充足，肝脏才能很好地保养自己。脾气较大的女性朋友，平时多吃点儿绿色蔬菜，比如青皮萝卜、芹菜、莴笋、菠菜、绿豆等，能起到降肝火、疏肝气的作用。
每天睡前泡脚养肝祛疲劳民间有一种说法，“热水洗脚，胜吃补药”，的确，用热水泡脚具有调整脏腑功能、增强体质的作用。
泡脚的最佳时间是在每晚7～9点。此时正是肾经气血最衰弱的时候，选择在这个时候泡脚，足底血管会因为温水的刺激而扩张，有利于活血，进而加速全身血液循环，达到滋养肝肾的目的。
马云的一句话，却震惊了所有人——
下一个能超越我的人，一定在健康产业！
碧波庭内在负压养生仪传承传统中医针灸、刮痧、拔罐、推拿、艾灸精华等，通过现代科技机械式律动负压、远红外线、负氧离子、高频振动，有效祛除体内风、寒、湿、淤、堵、毒素，畅通经脉，改善气血，激发人体免疫力，从而改善多种亚健康问题，达到治未病的功效，是大健康产业的未来趋势和睿智人士的必然选择。
碧波庭内在负压养生仪拔罐好处
第一、律动负压
正压就是由外向内的一种受力比如去按摩刚开始很痛时间按久了越按越受力就像一块地越踩越板结负压就是由内向外的一种受力就像松土一样（如：马桶堵了的例子）一吸一放很快就疏通了就是用的负压原理马桶是管道，我们人体的管道像淋巴管，血管，乳腺管堵了跟这是马桶堵了是一样的道理，用负压疏通的是正压的3-5倍！国家中医协会的教授说过真正的经络疏通只有负压才能做的到！
罩杯内的负压，可使局部毛细血管充血，刺激器官，增强细胞活力，促进功能活动，提高机体的抵抗力；负压的机械刺激，经反射途径传到中枢神经，可调节神经活动趋于平衡。操作中的吸气放气、负压的增加和消失更替，使局部毛孔持续开合，促进皮肤呼吸，增加其吸氧量、加快废物排除。具有温经通络、行气活血、开窍舒筋、散瘀消肿、除毒驱邪之功效。
第二、负氧离子
在森林和瀑布下面负离子是最多的！所以很多疗养院都建有山有水的地方！人心情不好的时候去这些地方走一走马上会神清气爽舒畅！负离子有什么作用呢，它有修复受损细胞，唤醒休眠细胞，促进细胞再生的功效！那这一吸一放，吸的时候把你体内的风寒暑湿燥，湿气寒气毒气吸出来，呼的过程中把负离子呼入体内，净化体内环境，激活细胞，促进血液循环，加速新陈代谢！
负离子可加强单核吞噬细胞的功能，使血中抗体含量增加，提高机体的非特异性免疫功能，同时负离子可改善微循环和组织营养，改善脂质。
实验证明，负离子对肌肤的光滑度，湿润度有极大的影响，皮肤的角质层在充分吸收负离子的情况下，易成为皮屑自然脱落，这样会加速皮肤的新陈代谢，使皮肤更光滑，更美白。
如果皮肤的新陈代谢衰退，皮肤的保湿功能就会下降，皮肤就会出现粗糙、失去滑、皱纹、色泽暗淡、肌肉松弛等现象，如果皮肤充分吸收负离子，角质层的新陈代谢就会活跃起来，极大的增强皮肤的保湿能力，会让老化现象逐渐推迟。
日晒造成的色素沉淀，是由表皮内的色素细胞吸收太阳光中的紫外线，产生的黑色素而引起的。负离子具有加强黑色素本身新陈代谢的作用，即使皮肤被晒黑也能会很快得以恢复。反之，由于缺少负离子，黑色素的新陈代谢功能衰退，色素沉淀在皮肤中，将形成色斑或者雀斑。
第三、远红外线
远红外线是一种不可见光，又称“生命光波”，通过科学检测，远红外线的热效应和人体共振后，主要产生多方面功能。
在西医里红外线是用的比较多的！比如手术后会拿红外线照一下，用于杀菌消炎，红外线更具有渗透力可渗透到皮下5-7公分进行温灸你会发现做的那边会比没做的那边温度要高！温度决定人的生老病死，人体温度每上升一度免疫力增加30%，癌细胞杀死30%！吸收增加30%。
产生的温热刺激，使局部血管扩张，促进局部血液循环，改善新陈代谢和组织营养状态，使血管和细胞的通透性增强，加强网状内皮系统的吞噬能力，有利于营养的吸收和局部毒邪的排逐。相当于中医的炙疗法。具有温经散寒、理气活血、通经活络、回阳救逆的作用。医学临床实验证明远红外线具有温热功能，在6-14微米的范围最能穿透人体皮肤达皮下组织，疏通经络及畅通气血循环，具有提高细胞活力，防癌，预防乳房疾病，调节神经系统，增强免疫力等功效。
第四、高频共振
呈度拍打按摩，每分钟次高频震动，可以把乳房里的结节，增生，囊肿，纤维瘤震碎打散进行疏通，通过淋巴，血管，腺体管排出体外！所以要多喝水，帮助代谢。
罩杯内设有高频磁振装置，是将磁穴疗法与电动按摩相结合的新型美容保健设备。磁振按摩装置产生的磁场和振动按摩双重效应，作用于人体的受用部位，经络或穴位，促进气血循环，加快新陈代谢，增强肌体细胞活力，而产生多种预期的效果。
通过刺激末梢神经，促进血液循环、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平提高。
拔罐对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。
其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。拔罐的好处就是在于能驱走身体内部的垃圾，改善身体的血液循环，让身体更能放松。
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