乳房是女性的重要标志，是女性的第二性征，象征着女性的青春、美丽、爱情与生命。
随着女性年龄的增长、工作压力增加、生活节奏的加快，很多女性会患上各种各样的乳腺疾病，尤其是乳腺增生，近年来发病率越来越高，而且呈低龄化趋势。
“江湖”中流传着一句话，“十个女人九个乳腺增生”，这句话听起来有点夸张，但静下心来想一想，也不为过。
有数据显示，我国约有50%的女性患有不同程度的乳腺疾病，而在乳腺疾病中，乳腺增生占75%以上。乳腺增生已经成为威胁女性健康的头号公敌。
乳腺增生一直以来都是妇科的常见病多发病。临床表现主要就是乳房胀痛、触摸有肿块，单侧或双侧，疼痛可向腋窝、肩背放射。肿块大小、质地可随月经周期变化。月经前乳房增大变硬，肿块增大，月经后乳房变软，肿块变小。
现代医学认为，乳腺增生是由于内分泌失调所导致。当雌激素分泌相对过高，长期刺激乳腺组织，造成乳腺组织过度、异常的生长从而造成乳腺增生症的产生。所以，如果女性朋友平时过多使用含有雌激素的护肤品，或过多食用由激素催发生长的鸡、鸭、鱼等各种肉类，都会增加乳腺增生的发病率。再者，由于平时情绪紧张、工作压力大、生活作息紊乱，也会导致内分泌失调而诱发乳腺增生病的发生。乳腺增生，中医称之为“乳癖”。《外科正宗》曰：“乳癖……形如丸卵，或垂坠作痛，或不痛，皮色不变，其核随喜怒消长。多由思虑伤脾，恼怒伤肝，郁结而成。”由此可知，本病主要由肝气郁结、情志内伤，冲任失调所致。中医认为，怒则伤肝可致肝气郁结，思虑伤脾可致脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、淤滞成块，则发而为乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿等增生类乳腺病。治疗上应以疏肝理气、化痰散结为原则，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。在多年的临床中，小先生发现一个穴位，治疗乳腺增生可谓是立竿见影，很多时候往往只要治疗一次，疼痛就能立马缓解。有时候兴致起来，小先生会让患者提前摸一下，找一下疼痛、肿块的感觉，治疗后患者再摸就会发现，增生的结节、肿块已经变小、变软甚至消失，是不是很神奇？好了，不卖关子，下面就给大家解密：这个穴位就是——屋翳穴。屋翳穴，属于足阳明胃经上的穴位，该穴位于人体的胸部，第2肋间隙，距前正中线4寸。大概位置位于锁骨下四指，前正中线旁开五指的位置。主要治疗呼吸系统疾病和乳腺疾病。当患有乳腺疾病时，在此处附近轻轻按揉仔细寻找会找到敏感点，按揉时会有明显的酸、麻、胀、痛的感觉。屋翳穴左右各一个，自己操作的时候，中间三个手指并拢，稍微用一点力度按揉屋翳穴或屋翳穴附近的敏感点，按揉左侧时用右手，按揉右侧时用左手，每侧按揉十分钟，每天一到两次即可。七天为一个疗程，轻者一般一个疗程即可痊愈。另外还可以配合服用中成药逍遥丸和乳癖消片，可以起到事半功倍的效果。逍遥丸很多小伙伴都比较熟悉，不但能疏肝健脾，还能养血调经，是平时使用最多的治疗肝郁气滞，调理月经的中成药。而乳癖消通过名字就可以知道，专门治疗“乳癖”，是治疗乳腺增生、乳腺结节类疾病的专属药。这两种药搭配服用，疗效确切，堪称治疗乳腺增生的黄金搭档，而且几乎每个药店都可以买到。很多女性朋友得了乳腺增生后很着急、焦虑，很担心会不会癌变，其实这种担心是多余的，乳腺增生癌变的可能性很小很小，只要明白患乳腺增生的原因，及时调整心态、调整生活习惯，积极治疗，很快就可以痊愈。有部分乳腺增生的患者，患病后并没有做过任何的治疗，过段时间竟然会自行消失。细问之下会发现原来是因为她们的烦心事过去了、心态改变了、睡眠充足了或者是换了新的工作环境。不好的情绪真的会伤害我们的身体。乳腺增生、乳腺结节这类疾病多见于平时爱发脾气、喜欢生闷气或有心结的女性，我们平时要着重预防，保持开朗、愉快的心情，多参与一些积极向上的活动，忘记忧愁，少吃油炸食品、禁止滥用避孕药及含雌激素美容护肤品，不吃用雌激素催养的鸡、鸭、牛肉，适当运动，保持充足的睡眠。另外小先生想跟广大男同胞唠叨一句，我们男同胞可以说是影响女性心情的重要因素之一。中国的女性是全世界最辛苦的女性，为了爱人、孩子，为了家庭，既要每天和男人一样工作，还要相夫教子、洗衣做饭、还得承担所有的家务劳动，我们广大的男同胞应该关心爱护她们，让她们脸上时常挂着花朵一样灿烂的笑容。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇