《青年女性高发“乳腺纤维瘤”，你可能也没幸免》
米爱琪
前几天，小编的一个小姐妹公司组织的体检结果下来后吓得她一顿三碗饭吃成了半碗，在小编的循循善诱之下她终于说出了原因，她说她查出了有乳腺纤维瘤，她可能要死了…
哈哈哈哈哈~听着她那委屈的哭腔，小编我忍不住的笑出了声，然后在没被她打死之前赶紧接着解释：乳腺纤维瘤是女性常见疾病，死不了的，青春期后任何年龄的女性都有可能患有乳腺纤维瘤，不过多发于18～25岁的青年女性。不信你可以问问你身边的女性同事、朋友，大多都有的，只要及时治疗，日常生活中多加注意，日子还是可以过得很长久很舒畅的！
可能还是有部分人跟小编的小姐妹一样对于乳腺纤维瘤有很多不正确的认知，本着“救死扶伤”的雷锋精神，小编今天就科普一下有关于乳腺纤维瘤的知识吧~
什么是乳腺纤维瘤
是指常在无意中发现乳内有无痛性肿块，多为单发，亦可为多发，也可在双侧乳腺内同时发生，以乳腺外上象限较为多见，有时在乳内布满大小不等的肿瘤，称为乳腺纤维腺瘤病。
在对本病的认识过程中，曾被称为乳腺纤维腺瘤、腺纤维瘤(adenofibroma)、腺瘤(adenoma)、囊性腺纤维瘤、黏液纤维腺瘤等。实际上这仅仅是由构成肿瘤的纤维成分和腺上皮增生程度的不同所致。当肿瘤的构成以腺上皮增生为主，而纤维成分较少时则称为纤维腺瘤；如果纤维组织在肿瘤中占多数，腺管成分较少时，则称为腺纤维瘤；肿瘤组织由大量腺管成分组成时，则称为腺瘤。
乳腺纤维瘤的分类
乳腺纤维瘤一般生长缓慢，但妊娠期及哺乳期生长较快。肿瘤直径1～3cm，亦有超过10cm以上者。常呈圆形、椭圆形，质地韧实，边缘清楚，表面光滑，移动良好，触诊有滑动感。无触压痛，无乳头溢液。根据临床表现可分为3型。
1、普通型最常见，瘤体直径常在1～3cm，生长缓慢。
2、青春型少见，月经初潮前发生，肿瘤生长速度快，瘤体较大，可致皮肤紧张变薄，皮肤静脉怒张。
3、巨纤维腺瘤亦称分叶型纤维腺瘤，多见于15～18岁青春期及40岁以上绝经前妇女。瘤体常超过5cm，甚至可达20cm，扪查肿瘤呈分叶状改变。
乳腺纤维瘤的病理成因
1、雌激素水平失衡如雌激素水平相对或绝对升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿瘤。
2、局部乳腺组织对雌激素过度敏感正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性的高低不一，以致对敏感性高的局部组织易患本病。另外由于局部解剖、生理特性的差异，致使不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女才得病。说明以上两种原因是协同作用的。
3、饮食因素高脂饮食可改变肠道菌群，使之来自胆汁的类固醇在结肠中转化为雌激素，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。
4、遗传倾向。
5、不合身、不舒适的胸罩挤压所致。
乳腺纤维瘤的治疗和预防
目前关于乳腺纤维瘤最有效的治疗是手术治疗，不过虽然手术切除彻底者多不再复发，但少数病人在乳腺他处或对侧乳腺内可新生纤维腺瘤，所以手术后应定期复查。日常生活中也要做到以下预防工作：
1、营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。
2、注意保护乳房，免受意外伤害。
3、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。
4、期对乳房实施自我检查，定期到专科医生处做乳房部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片。在自我感觉不适或检查发现问题时，应及时就诊，以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。
5、保持身心愉悦，良好的心态和健康的生活节奏，是预防乳腺疾病发生的有效方法。
6、多吃大豆、大白菜、亚麻、黑覆盆子、椰菜、甘蓝芽等食物，=具有平衡体内激素，抑制癌细胞、肿瘤生长的作用。
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