我国乙肝患者发病率在年有一个高峰期，呈直线上升趋势，由原先的68%突然暴涨到72%，随后防疫控制局加大防控力度，严格管理传染源、切断传播途径，加大宣传力度，通过不懈努力，到目前为止已经将乙肝发病率控制在70%以下。为什么如此重视乙肝呢？因为很多患者由于对疾病缺乏认知，不知道自己有病，也不知道得病后如何治疗，导致最后错过治疗时机发展成肝硬化，甚至肝癌。其实，对于乙肝的治疗并不难，就是按时吃药，定期检查这八个字，可是很多人不愿意接受抗病毒治疗，害怕被别人发现，医院，也害怕长期吃药对身体不好，最后造成不好的局面。乙肝病毒量降到多少好？这个问题的答案就是越低越好，没有更好。我们都知道，正常健康的人体内是检查不到乙肝病毒的，病毒量为0，而乙肝患者体内有不同程度的乙肝病毒，如果你有生育计划，那么医生会告诉你等到病毒量降低到以下，那时可以考虑生孩子，若是病毒量很高，则不建议怀孕生育。只有长期服药不中断，才能将病毒抑制。很多患者在检查出乙肝后是很排斥吃药的，不明白为什么要接受抗病毒治疗。这是因为乙肝病毒复制能力很强，抗病毒药物能抑制病毒复制，减少乙肝病毒量，预防肝细胞进一步坏死。如果不接受治疗，等到肝脏纤维化、功能衰竭，就会发展成严重肝病。从目前的数据来看，每年大约有40%的人因为没有规范治疗，最后走上肝硬化的道路。想降病毒，生活中能做点什么？首先就是按时吃药，不管什么情况，不要忘记吃药，最好把药品随身携带，或者放在显眼的地方，如果肝脏已经有轻微受损，通常还要吃消炎保肝药。不管是吃什么药，一定要在医生指导下服用，不能买所谓的“偏方”乱吃一通。定期检查病毒量很重要，有利于医生判断你的病情，若是产生了耐药性，就需要更换药物，此外，也可以看到肝功能是否受损，病情是否加重，以便及时更换药物或治疗方案。除了乙肝五项常规检查，还可以增加B超、穿刺检查等。在生活中少做伤肝的事，不要总是生气、抱怨，也不要熬夜、酗酒，这些都会加重肝脏受损，影响抗病毒药物的效果。正确的生活方式有助于提高免疫力，帮助清除病毒，有数据表明，大概有5%的患者能自愈，当然即便不能自愈，能将病毒控制住，保护好肝脏，不影响寿命，这已经是往好的方面发展。总之，乙肝患者在生活中能做的事情有很多，除了吃药、检查这些常规的事情，运动、健康饮食、早睡、心情好，这些都能帮助你提高免疫力，延长寿命，提高生活质量。
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