乳房不仅是女性魅力的来源，更是生命传承的源泉，它孕育了幼小的生命，完成了家族的使命。所以乳房是值得女性骄傲自信的一部分，也是需要小心呵护的一部分。
乳房位于人体胸前，跟人体的气血都有很大关系。如果气顺，气通，气足，则乳房丰满，坚挺；如果血足，血畅，血温，则乳房丰满，温暖有弹性。“胸”通“凶”，情绪因素是胸部产生疾病的最大致病凶手之一。肝主藏血和疏泄情志。
笑一笑，乳房疾病全跑掉！
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乳腺癌调查数据：
（1）全球每年有万女性患乳腺疾病
（2）全球每年有50万女性死于乳腺癌
（3）每26秒就有一位女性被诊断出患乳腺癌
（4）几乎每一分钟有一位女性死于乳腺癌
（5）临床发现最年轻的的患者只有14岁
（6）中国已经成为乳腺癌“高发区”
乳房大不大跟血足不足有关
乳房挺不挺跟气足不足有关
乳房健康跟气血通不通有关
你的乳房健康吗？快来检测一下吧！
1：外观检测：
（1）乳晕大——肝气郁结
（2）乳晕有突起的点——体内垃圾多
（3）乳房皮肤上有青筋——寒气重，淤
（4）乳房上有斑——内分泌失调，气血不调
（5）乳房内陷——容易引起乳腺炎，是乳腺癌的罪魁祸首
（6）乳晕乳头颜色白——气血不足，脾胃虚寒
（7）乳晕乳头颜色黑——肝火旺，循环差
（8）副乳——淋巴不畅；如有内衣印代表内衣穿着不当，遗传长乳头
（9）外扩下垂萎缩——胸部缺少营养，肝主筋，肝不好结缔组织松驰；脾不好，脾主肌肉，主生化气血，肌肉松弛跟脾有直接关系
（10）乳房上有痣——红痣为脂肪瘤，黑痣为气血和毒素代谢差
（11）乳房小——大多心脏不好；乳房大，大多肺不好
2：触诊检测：
采用转圆圈的反式，从乳头向外横向转动，检查要延伸到腋下。
（1）触摸到乳房有硬块且硬块边缘不清晰，则乳腺相应经络不通，气滞血瘀，应预防乳腺增生。
（3）乳房硬块触之不痛，像黄豆样大，边缘清晰，则是痰凝成核所致应预防纤维瘤或囊肿。
玄慈艾.舒婷双峰乳房健康调理是根据中医气血理论，配合具有千年文化的艾灸疗法、纯天然植物精华及独特温通养生手法，达到活血化瘀、疏通经络、补充乳房气血能量，预防乳房疾病的乳房保健方法。
玄慈艾乳房问题常用穴位
《乳根穴》
定位：位置在乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸
主治：胸下满闷，胸痛乳痛，乳瘀，臂肿痛
《屋翳穴》
定位：位于人体的胸部，当第2肋间隙，距前正中线
主治：咳逆上气，胸胁支满，乳中疼痛
《膻中穴》
定位：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点
主治：咳嗽，气喘，胸痹心痛，心悸，产妇少乳，噎嗝
《天宗穴》
定位：正坐或俯伏位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上，
当上、中1/3交点，与第四胸椎棘突下间平齐，与臑俞、肩贞成正三角形处是穴。
主治：肩胛酸痛，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛，乳痈，乳腺炎，胸胁支满，咳嗽气喘，咳逆抢心，乳腺炎。
乳房日常保养
（1）不可长期穿戴有钢圈、有海绵的文胸
（2）保持舒畅的心情，乐观的情绪
（3）改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
（4）生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。
（5）多运动，防止肥胖，提高免疫力。
（6）禁止滥用避孕药及寒雌激素美容用品或食品
（7）避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。
（8）自我检查和定期复查
（9）明确诊断，病情制定合理的治疗方案。
（10）心理上治疗非常重要。
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中医认为，乳房疾病和阳气的盛衰及经络的畅通有着密切的联系。乳房的大小与血是否亏虚有关，乳房的挺拔程度与气足不足有关，乳房的健康与经过乳房的几条经络是否畅通有关。老年妇女或上了年纪的妇女，乳房都会出现下垂，这是因为她们的气开始虚了，固摄不住乳房了，所以会出现乳房下垂；有些女性乳房比较小，甚至被人称为“飞机场”，这主要是由于那些女性血虚造成的，血虚造成营血不能濡养乳房而导致乳房扁平或乳房小的问题；有些女性平时工作压力大或者比较爱生气，这样很容易造成肝气郁结，肝气一旦郁结势必造成气滞血瘀，或者平时脾虚的势必造成痰气互结形成各种肿瘤、囊肿。
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